MİMlendim :)))

Bir kaç arkadaşım beni aynı mimle mimlemişler.

Cevaplamasak olmaz değilmi.

 

 

 

1- bloğunuzun adı ve linki ?

 

 

Gülay Cansever

 

http://gulaycansever.blogspot.com/

 

 

2 - ne kadar süredir blog yazıyorsunuz ?

13,08,2011 de blogumu açtım ama sadece o gün yazı yazdım.

Sonra her zamanki gibi bıraktım.

Ama sonra 24,04,2013 de tekrar başladım .

Sonra ne mi oldu patladı gitti :)

 

 

3 - kilo problemi yaşadığınız zamanlar oldu mu ?

 

He he şu anda yaşıyorum.

Evlenme arifesinde yoğun stresten dolayı İBS (irritable bağısrak sendromu) oldum.

Kişiden kişiye farklılık gösteren bir hastalık.

Çoğunlukta zayıflama yaparken bende tam tersi metabolizmadan büyük yavaşlama ve sürekli mide bağısaklarda şişkinlik.

Buna bağlı olarak 69-70 kg arasındayken yavaş yavaş kilo almaya başladım.

Bir ara 106 kg olduğumu hatırlıyorum.

Ne yaptıysam olmadı.

Endokronoloji ye gittim .

Çok bir fayda göremedim.

 yıl önce diyetisyene gittim ve diyet listesine uyarak 8-9 kg verdim ama maalesef günde 6 öğün bana göre değil di olmadı yapamadım :(

Sonra Canan Karatay'ı dinlemeye başladım.

Kitaplarını aldım.

Tam bana göre dedim. Normalde günde 2 yada 3 kere beslenmek bana ve biz türk topluluğunua çok uygun :)

Şuu anda 91 kg yum ve hedefim şu an i.in 80 leri görmek sonrası Allah kerim...

 

 

4 - formda kalmak için ne gibi yöntemler uyguluyorsunuz ?

Önce hepsini verelim sonra korumaya geçeriz.

Ama türkçesi şu ki. Ağzımızı tutarsak , yağlı , tatlı , yoğun hamur işinden uzak kalırsak korumak kolay :)

 

5 - hayatınızın bir döneminde hiç zayıflama, destek vb. ürünleri kullandınız mı ?

 

Hayır....

 

6 - vazgeçemeyeceğiniz kozmetik ürünleri ?

 

Çok makyaj yapan biri değilim.

Yatarken bile bazen krem sürmeyi unutuyorum :(

Ama dışarı çıkarken en çok siyah yada yeşil göz kalemi, allı, rimelve parlatıcı sürüyorum :)

O da keyfim yerindeyse değilse onu bile yapmam :)

 

 

 

Ben mim cevaplamayı seviyorum.

Belki arada unuttuklarım oluyor.

O yüzden çok özür dilerim biraz unutkanımdır da ben :)

Ama lütfen beni mimleyin ..

Her zaman dediğim gibi birbirimizi yanımak için süper bir yöntem.

Çoğu arkadaşım mimi cevaplamış

O yüzden isteyen herkese gitsin diyorum :)

 

Sevgiler....